DAPATKAN SUPPLEMENT SHAKLEE DISINI

DAPATKAN SUPPLEMENT SHAKLEE DISINI
KLIK

Wednesday, 13 August 2014

Apa beza vitamin larut air dan larut lemak?



Apa beza vitamin larut air dan vitamin larut lemak?

Kita memang perlu makan vitamin untuk memenuhi ketidakcukupan vitamin dan mineral penting yang diperlukan untuk badan kekal sihat. Kita juga perlu tahu perbezaan antara vitamin larut air dan vitamin larut lemak supaya vitamin yang kita makan dapat diserap oleh badan sepenuhnya
.


Apakah Vitamin Larut Air?
Vitamin larut air adalah vitamin yang boleh hancur dan larut di dalam air. Contoh vitamin larut air ialah vitamin B dan vitamin C.











Keupayaan vitamin untuk larut air bermakna vitamin larut air tidak akan disimpan dalam badan dan akan dikumuhkan melalui air kencing dan peluh.
Jadi tidak merbahaya jika anda terlebih dos atau terlebih makan vitamin larut air.

Tetapi vitamin larut air ini juga mudah  dimusnahkan semasa penyediaan makanan. Sebab itu ketidakcukupan vitamin larut air iaitu vitamin B dan vitamin C sering berlaku!

Kita perlu makan vitamin tambahan semulajadi bagi memenuhi sebarang ketidakcukupan vitamin larut air ini dan sumber vitamin larut air pilihan saya ialah vitamin B-Complex dan Vita C - Sustained Release


Apakah Vitamin Larut Lemak?
Vitamin larut lemak adalah vitamin yang bergantung pada lemak untuk diserap dengan baik oleh badan.Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak. Contoh vitamin larut lemak ialah Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E dan Vitamin K.
Vitamin Larut lemak disimpan didalam tisu lemak, bermakna ia kemungkinan membawa kesan buruk jika terlebih dos.
DiShaklee vitamin larut lemak Vitamin A boleh didapati didalam Vitalea dan Caratomax, manakala Vitamin E boleh didapati dari Vita E-Complex! Terdapat produk lain juga yang boleh memenuhi keperluan vitamin larut lemak yang anda perlukan diShaklee seperti Lecithin, Omega Guard dan GlaComplex



kredit

No comments:

Post a Comment

Disclaimer

*Produk-produk di blog ini ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
(Berubat sebagai ikhtiar, Allah yang menyembuhkan.. Demikian maksud ayat 80: Assyuara’ –“Apabila aku sakit, Allah yang menyembuhkan ku”)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...